>>12
新型肺炎に解熱剤がダメな理由、食べるべきはサムゲタン

栄養補給には健康的でバランスのいい食事が大事だが、「元気をつけるには肉だ！」 と
いう考えは早計だという。

「整った腸内環境は免疫力の源です。体力をつけたいからと焼き肉をガツガツ
食べると弱っている腸内環境にかかる負担が大きく、免疫力が低下します。
また激辛の食べ物も胃腸を不調にするので避けるべきです。腸内環境をよくするには
発酵食品やお粥などお腹に優しいものを食べるといいでしょう。なかでもおすすめは、
韓国料理のサムゲタンです」

新型コロナウイルスは未知の部分が多い。市販薬などに頼りすぎず、冷静に動きたい。

2020.02.29 07:00 　女性セブン
https://www.news-postseven.com/archives/20200229_1544441.html