>>77
日常の作業が上手く手を抜けない人はむしろ一個だけ拘ってみたりして楽しみを見つけるほうがストレスはなくなるよ
こだわったことが上手く出来たっていうのはストレス発散に十分なるから
もちろんその分肉体的な疲労は増えるからバランスは大事だけどね
後は甘いものでも食べてゆっくりする時間を１５分でいいからとるといいよ