田房永子の「いったん親のせいにしてみたら案外うまくいった」にも書かれていたけど、
毒親に29年育てられたら解毒にも29年かかる
ってその通りだと思う。
自分も10年はかかった。今はクソ親もクソガイジも捨てたが、ここまで来るのもかなりしんどかったから、今悩んでる人の気持ちはよくわかる。