0090名無しさん@HOME垢版 | 大砲2018/05/17(木) 23:31:44.830 >>86 家事を効率的にやるように工夫するしかないんじゃない? 掃除洗濯は朝のうちにやる 夕食は朝したく(材料を切る、可能なら調理家電を買って材料を入れて予約スイッチオン)する パルシステムなどの料理キットや夕食キットを買う