0098名無しさん@HOME垢版 | 大砲2018/07/03(火) 11:55:59.600 ああでも以前テレビでアンガーマネージメントについてやってたとき 自分ではっきりと「私はいま怒ってるんだよ」と言うのは 落ち着くのに効果的ってやってたなあ