0748名無しさん@HOME
2018/10/26(金) 12:57:21.040TwitterでちょうどADHDの子についての漫画が出回ってるんだけど、奥さんもこれと同じように、話しあいだけでは理解できてないとかない?
見える化で、いまやってる事とかかる時間、改善方とかを表にまとめて見せてみたら?
一日のスケジュール表も作って、どこで何をやればいいかも張り出したり
旦那さんの負担が多いことも理解できてないのかもよ
実際の時短法としてはありきたりだけどこんな感じかな
洗濯→クリーニングか、洗濯後はハンガー干し&そのまま収納、タオルは乾燥機
脱ぐ時には最初から複数のカゴに分別しておく
掃除→ルンバとかブラーバにまかせる、たまにクイックル、洗面台等はティッシュでさっと拭き取る
皿洗い→食洗機の導入、食器もそれ用に
朝ごはん→フルグラやトーストなど同じものをローテ
夜ご飯→クックドゥとかめんつゆ、即席スープを活用
買い物→ネットスーパーか生協の繰り返し注文
保育園→お迎えは朝か夜どちらかは相手にまかせる、日によって変えてもよい