最近食事が上手に取れてなくて、ご飯とオカズをかなり残すようになってるんだけど、
ご飯とオカズの代わりに、バナナやリンゴとかフルーツ中心にする方法ってありだと思う？
フルーツやケーキだとよく食べるんだよなあ