■□■□チラシの裏 シモ専用 28枚目□■□■

[0078 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2018/11/19(月) 19:51:07.61 0]

おからを多めに食べると翌日は快便
友達から教えて貰った
便秘だからウンコが固くて穴は痛くなるけど、かなり出るようにはなった