睡眠で便乗。
休みの日、私が15時間は寝てしまう。
夫は頑張っても9時間程度なのでどうしても1人で過ごすことになり鬱憤溜まってるみたい
家の中でゲームして過ごしてるみたいだけど、元々アウトドアなので身体が気持ち悪くなってしまうらしい
気にしないで出かけてきてと言うと、何処へ？1人で出かける意味が分からない！！と言われる
子供も居ないので休みの日はいつも一緒

私の場合
頑張って9時間睡眠で起床→日中ずーっと眠い
少し昼寝→気付いたら5時間以上経過
あるいは一気に15時間寝続けるか、です
この10年間改善しようと色々試しましたが効果無し

これは夫に1人で過ごす趣味を見つけてもらうか、私の睡眠習慣を治すべきかどちらでしょうか。