不安神経症を治療したいけど心療内科の治療ってバカ高いな
10年前に心療内科通ってたけど不安を抑える薬出すだけで話も聞かないし根本的な治療ってなかった
クリニックのHPとか見るとカウンセリングは30分で1万円以上で高額だった
必要最低限生活できるように働いてはいるけど病気が辛い、社保に入ってるけど高額なお金は払えないな
仏教の本やニーチェの本読むと不安が少し軽くなるから哲学の本でも読んで自力で治せばいいかな
でも不安は解消できるけど希望とか前向きな気持ちまでも一緒に削がれていくわ
本のセレクトが悪いのかも