「そこまでやらなくていいよ」だけ言ってスルーでいいと思うよ
自分で苦しくなったら何か考えるでしょ
もしそのまま子育てに突入したら自分で自分の首絞めて逆ギレしてくるかもしれないけど
「そこまでやらなくていいって言ったじゃん」でOK