なんだか水分を摂るのが苦手になった
コーヒー１杯もなかなか飲みきらないし
お水に代えても数時間かけて１杯飲む程度
こないだ暑くてポカリを買ってみたら、コップに注いでから３分もあれば飲み終わったので
積極的に飲んだほうがいいのかな
たくさん飲んでも尿量が変わらない気がするから
東洋医学を参考に複合的に考えてみようかな