509です。ありがとうございます。

睡眠について、深夜の物音や朝型ベッドに入ってくる時の音など、控えてほしいのは伝えては来たのですが、夫本人は睡眠中の音に敏感ではないらしくあまり理解を得られませんでした。

産後の夜の授乳から、子どもたちのムニャムニャでも目が覚めるようになってしまったので、耳栓するようにしていましたが、眠れないかも、起きてしまうかも、という不安の方が良くないんだと思います。

今回ホテルにきてみて、朝までぐっすり眠れることのありがたみと、今日は起こされないんだな、という気持ちの面での安心感を感じています。

週末別居からはじめて、元気が出てきたら部屋を探してみようと思います。子どもたちとの関係を改善しながら、連れて行くのかひとりで出て行くのかゆっくり考えたいと思います。

また進展があれば相談させてください。
ありがとうございました。