0391名無しさん@HOME垢版 | 大砲2020/07/24(金) 13:15:18.890 >>367 本当にコロンコロンかしら? もしかしてポチャくらいなら、逆立ちの練習ってのちょっと検索してみて 全身の筋肉を使うので、運動神経壊滅してる婆子が1カ月くらい練習したところで 三点倒立が出来るようになってうっすらおなかの筋肉が割れてきたの