朝ごはんの固定は目からうろこだわ
毎日変えなきゃと思ってたまご、魚、肉をローテンションしてて
野菜の副菜も出さなきゃ、フルーツも出さなきゃ…とバタバタしてしまう
今朝はご飯、お味噌汁、鮭の塩焼き、きんぴらごぼう、ナスの煮物、もずく酢、ブドウ
副菜は作り置きとか昨日の残りだったりサッと作ったり
残った分は私の昼ごはんになる
こんなに出さなくてもいいのかも