0448名無しさん@HOME垢版 | 大砲2021/09/13(月) 11:40:10.380 朝ごはんの固定は目からうろこだわ 毎日変えなきゃと思ってたまご、魚、肉をローテンションしてて 野菜の副菜も出さなきゃ、フルーツも出さなきゃ…とバタバタしてしまう 今朝はご飯、お味噌汁、鮭の塩焼き、きんぴらごぼう、ナスの煮物、もずく酢、ブドウ 副菜は作り置きとか昨日の残りだったりサッと作ったり 残った分は私の昼ごはんになる こんなに出さなくてもいいのかも