0562名無しさん@HOME垢版 | 大砲2022/03/31(木) 21:47:07.080 >>554 3食ドカ食いならともかくプロテインには炭水化物入ってるわけでないから太ることはないと思うよ むしろ睡眠中は成長ホルモンが出てるから筋合成進みやすくなっていいんでないの