0063名無しさん@HOME垢版 | 大砲2022/07/12(火) 18:27:56.250 婆は薬の副作用で太ったんだけど 腹筋に力入れるとお腹が凹むようになった→全体的に一回りお腹が小さくなった →お腹の斜め横(時計で言えば10時10分くらい)が凹んだお腹が凸の形になった →凸の12時当たりのでっぱりが少しずつ削れていった 停滞期を挟みながらこの流れで3年かけて何とかお腹凹んだわ