■□■□チラシの裏24294枚目■□■□

[0080 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2024/04/03(水) 22:38:56.89 0]

ジムで腕も痩せたよ
肘まげて腕振ってウォーキングマシンで早歩きを50分と
ダンベルを横に開くやつで