>>912
それって別に悪いことじゃないよ
自分にとって重い重量をあげてると僧帽筋（首と肩の間の筋肉）に無意識に力が入っちゃう
なぜなら僧帽筋は力が強く僧帽筋のちからを使ってあげれば重いダンベルも持てるから
だから今のそのコリは筋肉痛みたいなもんだよ