0949Mr.名無しさん垢版 | 大砲2017/10/08(日) 09:12:20.49 >>929 ラットプルだな、初心者であれをキチンと背中に利かすのは難しいぞ 背中なら最初はフリーウェイトで、デッドリフトやベントオーバーローを勧める