雑談　粉死ね　145

**Mr.名無しさん** · 2018/03/18(日) 20:12:40.52

死ねばか
禁止事項　粉

ID出し方は、名前欄に
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※前スレ
雑談　粉死ね　144
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/male/1520319709/

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 18:29:49.26

認キチガイがジブンで頑張らないとこのザマｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
藁えてしょうがないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:03:52.47

>>731
いや、あそこまでのじゃなくていいんじゃない？
700ml700円前後で売ってるわ
お湯割りや炭酸割りで、3日で一本とか

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:10:08.15

腹減った
酒としけこむぜ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:12:54.64

食事量を減らしつつ健康食を自炊するようにしたら
１日1000～2000円ぐらいの食費が300～500円ぐらいになったわ
この10日間ぐらい運動もしてるから73kgだった体重が今さっき68.9kgになってた

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:15:01.36

でもあれだな
炭水化物を摂らないのも身体に悪いな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:26:56.35

>>735
理想的だわ
色んな人の意見見ると、一人の自炊は健康的にうまくうやると二万円は余裕らしいな
一万円でも十分という人も結構いる

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:32:55.26

>>736
普通にご飯一膳くらいいいと思うわ
なんだったら玄米にするとか

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:38:46.20

何食ってたら食費300円にできるんだよ
教えてほしい

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:44:35.94

>>737
自炊入門者だからクックパッド命だわ
あれなかったら自炊しなかったかも

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:46:27.03

>>739
玉ねぎが多いかな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 19:47:25.62

>>738
ピッコロさんを封印するアレがないわ
炊くやつ
名前失念

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 21:39:44.74

>>741
毎日タマネギかよ
死ぬわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 21:50:23.02

>>743
生玉ねぎは血液さらさら効果がすごいんだぞ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:36:30.87

ガン無視されてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
認キチガイがジブンで頑張らないとこのザマｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
藁えてしょうがないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:40:49.87

>>742
タイガーな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:46:00.34

玉ねぎをどうやって食うのか教えてほしい
今は酒混みで食費1日1500円くらいかな
酒やめないとまずいな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:47:14.77

もう寝るよ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:49:33.75

玉ねぎは糖質多いから無理だわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:50:30.90

>>747
キャベツのほうがダイエット向き

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 22:59:14.58

業務スーパーの2キロ600円の鳥もも肉が主食
これを使った料理を教えてほしい
普段はそのまま焼いたり鍋にしてる
1回の量は250gくらい使うけど肉は100円しない

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 23:10:11.71

すき家も最近オニサラ牛丼とかやってんな
世間的にはブームなんか？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 23:13:02.83

無職なら食費は1日800円以内ってネットで見たから明日から頑張る
酒は飲めないな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/09(月) 23:13:47.24

YOU！自分で作っちゃいなYO！

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 00:47:56.46

>>747>>751
COOKPADで検索しろよ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 00:49:30.00

>>749
たった8.8gじゃねえか
運動しろデブ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 01:28:56.78

>>753
２週間にビール500mlぐらいなら別にいいだろ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 03:28:04.60

空中元素固定装置を渡せ！

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 07:36:27.00

>>747
千切りにして塩でよくもんで水でアク抜きして普通に食べてる

ひと手間かけるなら浅漬けの元にひたして玉ねぎの浅漬けにしてるな

あとは簡単に玉ねぎの素揚げ
結構いける

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:00:41.54

自炊盛んになるといいな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:07:57.13

無職なので朝は牛乳だけ
昼はチーズタッカルビにする

冷凍ミックス野菜500g200円
鳥モモ肉250g100円
コチュジャン50円
その他調味料50円
チーズ200円

合計600円
これで昼と夜の2食にする

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:10:39.92

空中元弥チョップや

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:25:18.41

ツマミにもなって良くないな！(飲んじゃうから

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:29:21.57

>>763
今日は炭酸水を用意してあるからそれだけで耐える予定
明日は1人バーベキュー行きたいけど酒と材料だけで1000円いっちゃう

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:31:03.12

>>764
週に一回くらいならいいかもな
もしくは自炊の延長で串揚げも自分で用意するとかして安くする

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:31:43.48

炭酸水は俺もやってる
結構満足するし、俺はつまみが食べたいだけなんだなって実感する

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:37:03.84

金曜休めることになった
料理でもして過ごそう

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:38:38.21

大塚家具、なんか倒産しそうな気配してきたな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:39:02.81

有村架純と高橋一生あまり騒がれなくなったな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:41:09.44

>>765
串揚げセット15本300円
油100円
野菜類200円
酒400円
このくらいいってしまう
移動の交通費も往復で500円以上かかる

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:45:33.57

>>770
なるほど
てか酒が多いなw
100円くらいの2～3本にするとか、ウイスキーや焼酎を割るかチビチビやるとか

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:49:20.29

>>771
今日から禁酒するつもりだけど1人バーベキューの時だけ飲んでいいことにしようと思ってる
たまには無職だってこのくらいの贅沢もいいかな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:53:35.77

>>769
ケツアゴだよな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:54:20.30

どうするね？
粉おじに抗って不毛な争いを続けるか、それとも粉おじに降って、楽しい雑談を満喫するか
おりゃーどっちでもかまわんよ？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:55:06.64

>>772
週一回のバカンスだと思えば

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 08:57:38.66

>>775
普段は家で寝ながらアニメ見てるだけだからたまにはいいよな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 09:01:57.49

そーせいはまた下がってる
JTも
これはもうダメかもわからんね

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 09:25:22.81

>>777
JTは底っぽいしあんま下がらなくなったな
そーせいとかわけわかんないのいつまでも持ってるから。。。

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 09:29:44.63

やっと円高方向戻りそうだ
毎回ヒヤヒヤ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 10:12:10.44

>>778
そーせいもソフバンも損失がでかすぎて売れない

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 10:24:26.59

ソフバン戻るかなあ
楽天が動き始めるまで心理的にどんどん下げる予感しないか？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 10:45:17.86

>>781
楽天が余計なこと言ってから下がりつづけてる

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 11:46:02.93

新八先生とか仙八先生とか何やってるんだろな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 11:59:14.12

73kgからダイエット始めて、今日の朝イチの体重が67.8kgだったわ
今日運動がんばればギリギリ66.9kgも夢じゃないわ
目標は61～63kg台だわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 11:59:37.26

チーズタッカルビ作ってるわ
前回は甘かったから今回は砂糖少なめ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 11:59:58.92

うらやましいわ
努力の結果だろうて

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:00:23.53

>>784
どんなダイエットしたの？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:09:56.57

>>787
>>735だわ
あんまりストイックにやりすぎてもストレスたまるから
土曜日だけは好きなもの食って多少のリバウンドを許してるわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:13:20.26

運動は例のママチャリ野郎かね

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:14:22.21

ジョギングとか出来たら足腰強くなって基礎体力もついて、もっといろんな運動ができるんだろな
膝、腰、首、心臓、肝臓、胃、動脈硬化、いろいろ悪すぎて、
ウォーキングとサイクリングと簡単なストレッチが限界だわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:14:50.10

>>789
イエス、アイアム

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:14:59.98

酒は減らそう
酒飲むと全てが悪い方向行く

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:15:35.65

>>791
お前凄えな
ちゃんと結果出してる

はぁ～ダイエットかめんどくせえなあw

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:15:49.82

65kg台になったら俺もチーズタッカルビってやつ食ってみたいわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:16:23.29

昼休みだから今日も公園来てる
ここのベンチはほぼ空いてるから嬉しいわ
横なると楽だ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:18:11.72

>>793
今のところ５kgの米袋ひとつ分やせたわ
パースー行くたび、米袋を持ち上げてニマニマ笑ってるわ
あんな重いの身体のどこについてたのやら

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:19:23.60

>>796
あれ持って歩くだけで足首に負荷感じるよな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:20:01.35

>>795
お前も膝とか腰が悪いのか？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:20:57.42

>>797
そういえば持って歩いたことないわ
今日やってみるか

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:22:43.26

チーズタッカルビできたわ
酒飲みたいけど炭酸水で我慢する

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:27:51.24

ふぅー
寝起きの豆乳割り水出しコーヒーうめえな！！

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:28:24.82

>>800
いいなあ
チーズたっぷりめ？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:30:18.93

>>798
腰は昔ヘルニアやったわ
今は疲労的に横なりたい～

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:31:16.47

>>799
面白いぞ
ペットボトル買うときでもいいが、重さ意識して歩くと実感するわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:34:09.56

>>803
そうか、おつかれさん
腰はもう大丈夫なのかね？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:37:02.23

>>805
今は平気だわ
バスケみたいな衝撃強い運動はもうできん歳やね

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:37:19.30

>>805
たしかに２リットルアクエリアス３本をチャリカゴに入れて走ったら微妙に疲れた気がしたわ
減った体重分の荷物を背負ってウォーキングとかサイクリングをしたらはかどらないかな？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:38:24.45

>>807
ダイエットの負荷って意味なら有りだわ
痩せて軽くなるとチャリもスイスイなって行くんだよな
俺はどんどん距離伸ばして遠出する派

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:38:39.99

アンカーミスったわ
>>807は>>804な

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:39:09.90

一時期パワーアンクルっていうオモリを腕や足首に巻くの買ったけど、単純にめんどくて捨てちまった
普通に走るのがいいわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:39:27.14

うむ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:40:04.24

>>806
俺も最初に腰をｸﾞｷﾞｯてやったのは高校の体育のバスケでだったわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:40:50.96

>>802
チーズは200g入れた
夜も食う

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:42:03.89

>>808
それもありだな
まだチャリで50kmの壁を越えたことないから、うちから25km圏を調べてチャレンジしてみたい

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:43:32.65

都内でも慣れると車や信号の少ない道があったりするので、色々試行錯誤楽しめる

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:45:08.58

近場のサンクスがどんどんファミマになっていく
多様性が無くなるわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:45:41.10

>>813
うまそー！昼夜合わせて400g/日か
チーズ大好きだけどダイエット中はモッツァレラしかダメって聞いてがまんしてるわ
新大久保の元祖チーズタッカルビの店は数種類のチーズをミックスさせてるって何かの記事で読んだわ

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:47:30.12

>>817
夜はチーズは追加しないよ
チーズ高いし
このまま再加熱して夜に残りを食う
フライパンに山盛り作ったから

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:48:29.02

>>817
新大久保はチーズダッカルビだらけなってたな
一度入ってみようと思ってる

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:52:25.93

>>818
一口でいいから食いたいわ
レシピ、クックパッドに載ってる？

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:53:53.31

>>819
俺もまだ食ったことないんだわ
むかし職場が百人町だったころは韓国人の店なんて数軒しかなかったのに

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:56:48.72

バスケとスケベって似てるな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 12:59:51.08

>>820
俺もクックパッド見て作ってるから載ってるよ
そんなにうまいわけでもないけど簡単だし野菜たくさん食べられるから作ってる
あと材料がチーズ以外は安い

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:01:25.39

さっき市役所行ったら同い年くらいの奴が
母親と思われる人に連れられて生活福祉科の場所聞いてた
粉もあんな感じなんだろうな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:02:11.52

さっきからチーズダッカルビの話して荒らしてんのがいるな

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:03:53.22

>>823
見てみるわ
チーズは業務スーパーで安く売ってたような

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:04:13.07

>>822
こんなのにどうやってレスしろってんだよ
ほんと書きなぐりばっか

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:04:16.99

僕の小野薬品が大暴落してるんだけど何故？
ニュースも特に出てないのに
このままだとそろそろ人生の閉店も考える時期に来てしまう

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:05:40.09

>>827
スケベとアスペも似てるよ、とか

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:06:36.04

>>821
若いおなごも多く歩いてるわ
政治的な話題は置いといて、観光的に面白いわあのへん

**Mr.名無しさん** · 2018/04/10(火) 13:09:24.37

>>824
1人で役所にすら行けないのいるよな