雑談 粉死ね 150
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流れぶったぎるけど、オススメゲーム置いてくな
https://goo.gl/G51gY9 独り温泉旅行的な癒しがほしいわ
ゆったりたっぷりのんーびり、旅ゆけーばーみかーづきー、ホテルみかづき〜 さて、シャワー浴びて夕飯と第三のルービータイムと行きますかね 第2のビールってのもあるのかな?
第1は間違いなく本物のビールのことだよな? jkやjcとタダマンするのにはTwitterしかねーのか JCやJKとタイマンしたら負ける自信あるわ
リアルでもTwitterでも しかし何で俺って2chでも5chでもゲームでもTwitterでもケンカでも口論でも誰かに一度も勝てたことないんだろう むかしは雨だろうが晴れだろうが関係なく家でアニメ見て毒雑してたのに
最近は雨だとウォーキングとママチャリサイクリングができなくて困る 14時か15時くらいには雨止む予報だから
そのタイミングで散歩行くかな 67kg台だったのに、この数日飲み食いしまくってたから今朝69.2kgに戻ってたわ・・・
今日は涼しいから不審者スタイルでもたいして汗をかかないな >>746
取り敢えず1万歩目安で歩くからそのくらいになると思う >>747
週末暑くなるらしいから不審者スタイルが捗るだろうな >>748
俺の歩幅は約35cmくらいだから
35*12,000で42万cm、4.2kmで12,000歩は歩けてると思ってたわ
いつも俺の倍以上の距離を歩いてるとかすげえわ >>749
いつも67、65、63kgの3段階の壁があるわ
まだひとつ目すら突破できてないからがんばるわ そろそろ不審者スタイルに着替えてスタンバイしておこうかな >>750
自分の歩幅測ったこと無いけどアプリだと81cmで計算されてたわ >>751
運動の後の飯と酒は美味いからしゃーないわ >>755
酒は元々弱かったから2週に1回3、4杯程度しか飲まないわ
ただ、小麦粉系の食事がなかなか断てないんだわ >>754
お前・・・そのアプリに騙されてるわ
俺の倍の歩幅で俺の倍の距離を歩いてるってことは、
実際のところは約24,000歩以上も歩かされて消費カロリー400〜500ぐらいじゃねえの? >>758
>>760
身長×0.45で出してるみたいだわ
調べると一般的な歩幅の計測方法みたいだからたぶん他のアプリもそんな感じじゃないかな?
一応0.45の部分は変更出来るけどまあこのままでいいか >>759
酒は飲まないのか
良いことだわ
小麦粉系っていうとパンとかか
パンは美味いけどカロリー爆弾だもんな ちなみに俺は調子が悪いときで4.2km、調子がよいときは5〜6km歩いてる
サウナスーツの下と上に重ね着してマスクと帽子を被ってるから体力的な負荷すごいわ
そのままチャリで4〜5kmの地点で休憩した後に、また帰りはチャリで8kmちょいこいで体重0.8〜1.2kg減だわ >>762
なるほどね
でも不審者スタイルで重装備の俺の倍ぐらいだから、お前もけっこうハードなんだな >>763
パンは多少がまんできるが、麺類がやめらんねえ
米とかならまだ日本人の体質に合うんだろうけどな >>767
その発想はなかったわ
探してみる
ありがと >>770
お前何回聞くんだよw
日々歩いてるあいつですら8`ちょいだぞ うんこ終わったら不審者スタイルに着替えて出発するわ 地震で帰れなくなった時に家まで11キロ歩いたわ
その後2日間はひどい筋肉痛だった 769 名前:Mr.名無しさん :2018/04/18(水) 15:06:06.12
雨が上がったぞ
お前ら出発だ!
25 名前:Mr.名無しさん :2018/04/18(水) 15:13:25.74
雨が上がったぞ
お前ら出発だ! >>771
俺もウォーキングやろうといつも思ってるんだが結局アニメ見るだけで1日終わってしまうんだわ
やろうという気持ちは毎日あるんだわ >>766
麺類かぁ
そろそろ冷やし中華が美味い季節ダナ 散歩から帰ったわ
8.685km、10,665歩、1時間27分だったわ
いつもほぼ同じルートなんだけど今日は何を思ったのか知らない道に進んでみたら
思ったより家に近いポイントで知ってる道と合流してしまって更に遠回りして帰ってきたわ
スーパーでストゼロビターオレンジと焼酎ハイボールのはっさく割と強烈ゆずサイダー割を買ってきたわ あと日差しが強くて予想以上に汗かいたわ
コーヒー牛乳飲んでお腹ゴロゴロさせてる 俺はまだ予定コース半分の地点で不審者スタイルを脱いで休憩中だわ
なぜなら今月4回目の職質をされて、いい加減ムカついたから溜飲が下がるまで40分ぐらい話をしてたから
いまは反省してる
https://i.imgur.com/Rhhuqmk.jpg >>775
アニメ視聴は、ウォーキングをちゃんとやった日のごほうびってことにすればいいわ >>780
この自転車に服かけてる写真笑ってしまうわw >>783
通りかかる人がみな不審者を見る目で見ていくわ
風がある日だと帰りまでに少しだけ服が乾いて快適なんだわ >>785
俺も通り過ぎたら少なくとも2度見はするわ >>786
夏場の休憩姿はもっとひどいわ
水道で頭から水をぶっかけて、蚊取り線香を炊いてタバコ吸ってるからな 暗くなってきたから帰るわ
何kg痩せたか楽しみだわ ジジイがろくに躾もしねえままネコを屋内飼いしてるせいで迷惑こうむってるわ
今日も台所の流しにウンコされたわ >>780
浮浪者が衣服を虫干ししているようにしか見えないんだが・・・ >>791
頭からボタボタ水をたらしながら水場に座ってるし、服もびしょ濡れだしな >>792
ウォーキング&サイクリングは不審者
水場で服を脱いでるときは変質者
服を干してるときは浮浪者
自分でも毎回そう思ってる てなわけで帰宅したわけだが、
今日はウォーキング4.9km、ママチャリサイクリング13.9kmだったわ
起床時69.2kg、運動前68.8kg、帰宅後68.0kg、-0.8kg痩せたわ おつかれさま
14kmサイクリングってどのくらい時間かけてるの? 今日はいつもより酒の量が少ない状態でお布団インしたお >>796
片道9.4kmの行きの4〜5kmをチャリ押しながらウォーキングして、残りと帰りがチャリなんだわ
帰りのチャリ片道は疲労度で変わるけど30〜40分ぐらいかなあ?
安全第一だから時間とかスピードにはこだわらず、休憩と帰宅後の計量を楽しんでるわ ジムで自転車1時間漕ぐと大体距離18キロって表示されるわ >>799
むかし渋谷の神泉まで12kmを車輪がちっせえ街乗りチャリで通勤してたとき
最初1時間半かかってたのが慣れてきたら40分になったから、1時間ならそれぐらいなのかな サドル高くしてかかとでペダル踏んでると腰が強制的に動かされて脚以外の運動にもなるって気づいたわ 今日はウォーキング&ママチャリサイクリングをサボるかもしれん
洗ったジャージとかが乾けば行く >>798
14kmを3,40分かぁ
体重とかモチベがあると長続きしやすいよね >>805
あとは“ながら”の楽しみが多ければ多いほど長続きすると思うよ
景色を楽しむ、写真を撮る、休憩地でコーヒーを飲む、休憩地で頭から水をぶっかける、とか 防犯登録の確認、職務質問、警察官の態度について苦情の電話をかけまくったわ
そしたら、電話をたらいまわしにするって対応をされたわ
3ヶ所にかけて、用件伝えるのに1時間ぐらいかかったわ >>808
さっき怒りの苦情を警視庁にまでかけたけど、
お前のおかげで発想の転換ができたわ
これからは楽しみのひとつに加えるわ 帰ったわ
今日は8.26km、10,197歩、1時間26分だったわ
なんかどっかの山が噴火したらしいな
これから犬の散歩行ってくる
>>812
ああ、キチガイ病院だわ >>814
置き引き注意の看板がまたいい味出してるわ >>816
毎日きっちり10000歩歩いてるな
俺もやりたいけど8キロも歩ける自信がない >>818
初っ端8kmは無謀だぞ
往復1kmでいいと思う
好きなアニソン数曲の距離だわ >>819
俺のことを好いてくれるってだけで奇跡だわ
余裕で付き合えるわ >>820
平日昼間に歩いてると無職と思われない?
間違ってはいないんだけど >>822
そのデメリットよりもメリットが上回るわ >>815
上6着、下4着ほど重ね着して出かけてるから、
休憩中は通報されない程度に残して着てるわ >>823
当初は俺もそれが気になってたけど
よく考えなくても俺らが思ってる以上に他人は俺らに興味ないと思うわ >>825
俺自身が他人の外見どうこう言える人間じゃないからな >>828
多磨霊園なのかよ
数年前はその近くの府中で働いてたわ
お前の画像チョイスなんか好きだわw >>830
ああ、こんなうんこ製造機を好きになってくれる奇跡があれば感謝だわ 市営のジムのランニングマシンで30分2.5キロ歩くことから練習しようかな >>832
今は実家にいるから親戚含めてめっちゃ知り合いいるわ
でも俺は他人の顔を覚えるのが超苦手で忘れるのは超得意だから知り合いに出くわしても間違いなく俺からは気付かないわ
じゃあ、犬の散歩行ってくる 散歩から帰ったわ
>>836
俺が気付かなければそれで問題ないんだわ >>837
最初は俺もそう思ったんだけど
犬の散歩はあくまで犬のペースだし頻繁に止まるしやっぱり違うんだわ
犬の通れる場所とかの配慮も必要だしね >>831
マジか
一昨年あたりからの定番サイクリングコースになってるわ
おまけ画像: 一枝だけしぶとく咲いてた多磨霊園の桜
https://i.imgur.com/z6dpq45.jpg ぶじに帰宅したわ
今日はウォーキング3.8km、ママチャリサイクリング15kmだったわ
起床時67.3kg、運動前67.4kg、帰宅後66.5kg、-0.9kg痩せたわ 帰宅早々、半額弁当か惣菜をあさりに行くわ
66kg台になったのはうれしいが、ちょっとペースが急すぎるからガッツリ食って少し戻すわ >>842
いい写真だな
肝心の桜にフォーカス合ってないけどw >>849
2日目も我慢したのはえらいわ
一杯いこうや >>850
疲れてたんだわ・・・
片道だけでハンガーノック寸前だったからな 全然知らないソシャゲのニコ生観てるわ
あやねるがアテレコしてる >>853
なぐり‐がき【殴り書(き)】
出典:デジタル大辞泉(小学館)
乱暴に、または無造作に書くこと
また、そのように書いたもの
「メモ用紙に殴り書きする」 半額弁当2つと惣菜2つ買ってきてガッツリ食うはずだったけど
自分で作った豆腐とオニオンスライスのサラダと唐揚げ3個しか食えなかったわ >>868
オニオンスライスってスライサー使ってる? >>869
スライスした玉ねぎに豆腐ぶちまけて
ごまだれ、ごま油、けずり節かけて
かき混ぜるだけだぜ >>872
100均のでもちゃんと作れるのか
俺も買ってこよう
スライスした後に氷水につけておくと辛味が減って美味しくなるって聞いたけどやってる? >>873
それは血液サラサラにならないオニスラだわ
1.常温のままの玉ねぎを使う
2.輪切りになるようにスライスする
3.常温のまま30分ほど放置して空気にさらす
4.血液サラサラ成分が増えまくる
5.洗わず熱さず生でお召し上がりください >>874
明日から食うわ
でも糖質がちょっと多いな 俺にはそんな面倒くさい事無理無理無理無理カタツムリだわ >>875
夕ごはんに食べておくと就寝中の心筋梗塞とか防いでくれるんだわ
>>871を食べてるけど朝起きると何だかんだで体重が減ってるわ
玉ねぎ、ごま、豆腐は動脈硬化の予防にもなる >>878
むしろ就寝中に心筋梗塞で苦しまずに死にたいんだが まずは新玉ねぎから始めてみるといいわ
静岡産が終わって、いま九州産が出回ってる >>882
アフリカで「すっごい黒い黒人いる?」って聞く? >>886
そこまで生きる金はないし、介護してくれる人もいない >>887
ぽっくり病ってのもあるよ
眠ってそのまま死んでしまうらしいよ >>889
明日以降気温上がるらしいな
夏日だし半袖でもいいくらいかもな やっぱり明日は玉ねぎと豚肉で生姜焼きにするわ
スライスより美味しいし 血圧132/92って高いのかな?
下が特に高い気がする >>893
それもいいなあ
もう1年ぐらい食ってない >>894
上も立派に高いわ
120ぐらいに下げれ >>896
玉ねぎ食えばいいの?
フィッシュオイルサプリは毎日飲んでる >>895
グラム70円くらいの豚こま肉200gと玉ねぎだけで作るわ材料費は調味料とご飯入れても300円行かない >>897
とりあえず血液サラサラにしときゃいろいろよくなるわ
ちなみにいま俺も測ったら113-82だったわ >>901
閉店間際の見切り品の肉をたくさん冷凍保存してるわ
1日の食費を800円に抑えたい >>900
医者にも低いって言われたわ
いまは好きだけど元々弱いから2週おきぐらいにビール2、3パイントぐらいしか飲まないわ >>902
俺もそうしてた頃があったわ
牛の赤身が多いやつとラム肉がお気に入りだったな >>905
な、あれさえなけりゃいいのに
脂が少ねえし、うめえし、よくおつとめ品のシール貼られてるし おし、寝るか
明日は不審者スタイルじゃなく軽装で行くわ ハクメイとミコチ観るわ
冬アニメの消化が間に合わん 俺はバンドオブブラザーズ 7話まで来たわ
1話が1時間以上あるから長い >>909
日焼け止め塗らないの?
今日はサンドラッグとかマツモトキヨシに立ち寄るコースにしよう >>913
いくらする?
1日1000円以内に抑えてるから今日はもう買えない ハクメイとミコチ観終わったわ
いいアニメだった
子供からおとなまで楽しめる良作だわ そろそろ散歩に行くかね
今日は結構な汗かきそうだわ もうすぐエアコンなしでは過ごせない季節になるな
電気代どうしよう >>926
つらくない?
俺はこの夏を越せる自信がないんだが >>927
やっぱ網戸が原因なのか?
でも水周り綺麗にしたら全然見なくなったわ >>928
めっちゃ辛い
あとはアイスノンとかで過ごしてる >>931
アイスノン使って寝たきりか
それもしかたないかな エアコン11年目で故障ランプついてるけどまだ使えてる
真夏に壊れたら死ぬかも 今日の夜はとろけるチーズを使って自家製チーズフォンデュとワインです
具はフランスパンとオクラとブロッコリーです 敷布団カバーとタオルケットを新しくしたわ
明日は掃除機かける >>947
今はちょっと風あるからな
日陰みたいだし >>949
Tシャツが汗でぐっしょりだったからな
だいぶ乾いてきたわ >>951
いつもとくに決めてないわ
疲れが取れたらとか、暗くなりかけたら帰る
霊園内をチャリでふらふらめぐることもあるわ >>944
1日1000円しか使えないのに1000円もしたら無理だわ 散歩から帰ったわ
日陰は涼しいけどひなたは暑かった…
今日はテンション上がらず少し遅かったな
https://i.imgur.com/HLn0L6F.jpg >>958
おまえ休憩場所から帰るって言ってから7分で着くのかよ
だったら帰ってから休めよ ただいま
>>960
行きは地獄だったけど、帰りはサウナスーツ着ても暑くなかったわ
>>962
お帰り 今日はウォーキング2.6km、ママチャリサイクリング16.2kmだったわ
起床時66.8kg、運動前66.6kg、帰宅後65.5kg、-1.1kg痩せたけど・・・
いくらなんでも急激すぎるから、今日こそ夕飯ガッツリ食うわ 次スレ立てられたら立てるけどどうするよ?
テンプレは>>1を踏襲しつつスレタイは「雑談 粉死ね避難所」とかでいい?
それとも>>590の案でいくの? >>968
>>590でいいと思う
スレタイ変えたら変なのが減るといいなという期待も込めて つまり>>610のスレタイ案か
長いし板のローカルルールですでに禁止されてるから女と既婚者はなくていいんでね? >>975
俺は968じゃないわ
たぶんスレ立てられんねえ >>976
ああ、すまん
>>968頼むわ
立てれなかったら言ってくれ じゃあ以下ここまでの案
雑談 粉、認、認認、コテ、半コテは禁止
ID出し方は、名前欄に
!id:on
※前スレ
雑談 粉死ね 150
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1523336829/ >>978
スレタイとダブってもいいから
禁止事項を>>1と同じように残そう 補正案を加えて立ててみるわ
ダメだったら戻ってくる 惨めな自演チョン誰からも相手にされずに1人アンカー返しの粉連呼の蛆虫汚物(笑) >>982
お前ならやれるって信じてたわ
・・・それに比べて言い出しっぺの>>968ときたら(ボソッ 粉連呼の蛆虫汚物、骨の髄まで搾り取ってやるからな(笑) 粉連呼の蛆虫汚物を精神崩壊させて
自殺するまで監視してるぞ(笑) このスレッドは1000を超えました。
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