雑談　粉、認、認認、コテ、半コテは禁止 9

**Mr.名無しさん** · 2018/12/17(月) 23:34:00.64

俺は親知らずが生えてるかどうかすらよく分かってないわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:08:36.78

血液検査で中性脂肪300超だったのにウォーキングにも行かず、
中性脂肪を増やすパスタを作ってしまったわ・・・
不味そうに見えて美味いアラビアータだわ
https://i.imgur.com/PPfH2GU.jpg

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:12:34.85

>>651
見た目は良くないけど味は悪くなさそう
俺も去年300超えてたわ
これから酒を減らして来年の検査では下げたい
無職になってから健康診断がないんだけど、国民健康保険でも健康診断できるの？
いくらくらいかかる？

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:13:17.00

健康診断は保険適用外

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:13:55.64

>>653
無職は健康診断しないで早く死ねってこと？

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:17:26.75

>>654
健保には疾病給付という原則があって、基本的に、病気になったら治療費の一部を負担するという仕組み
健康診断は自治体の事業、企業の福利厚生
もしくは個人で自費で人間ドック

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 08:24:20.72

>>655
金のない無職は早く死ぬしかないんだな
その方が国のためにもなるし

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 19:51:19.75

>>652
自治体の健康診断があるか、区や市町村のサイトを見てみ？
中性脂肪が下がれば、善玉・悪玉コレステロールも正常値になるらしいよ
逆に言えば、中性脂肪が下がらなければ、善玉・悪玉コレステロールも異常値のままだわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 20:16:05.58

>>657
自治体のやつあったわ
自分で項目を選べるやつだわ
肺レントゲンとか普通の健康診断のセットにすると1万円近くかかりそう
1万は痛いけどしかたないか

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 22:21:45.20

>>658
レントゲンはともかく、血液検査は悪い結果が出ることわかってんだから、
小麦粉製品、米、乳製品（低脂肪でもダメ）、果物、糖分、塩分をできる限り減らせ
んで、軽く汗がにじむ程度の有酸素運動をして、夕飯に生玉ねぎを使った料理を食え

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 22:27:42.19

>>659
炭水化物は減らしてるけど酒飲みまくってるから効果ないかな
ウォーキングもやめてしまったし

**Mr.名無しさん** · 2018/12/19(水) 23:28:13.53

血圧も160-100くらいだわ
突然死したいから放置してる

**Mr.名無しさん** · 2018/12/20(木) 06:44:02.16

今日は健康診断だわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/20(木) 10:07:09.85

>>660
酒は軽く一杯程度ならいいっていろんなのに書いてあったけど、
中性脂肪うんぬんにかかわらず、最近の研究では一滴だろうと飲むべきものではないことがわかったってさ
今さらかよ、何千年研究したんだよって思ったわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/20(木) 12:29:47.03

>>663
ちょっと飲む方が長生きするとか言ってただろ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/20(木) 18:49:35.61

手袋ないからサミーわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/21(金) 00:49:23.71

>>664
それも嘘だったんだとさ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/21(金) 01:52:01.69

でも俺は酒を飲むわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/22(土) 09:25:50.41

今日からウォーキング再開するわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/22(土) 13:35:57.02

雨の中ウォーキングしてきたわ
2km先のパースーを往復
帰ってきたら3分入れ違いでヤマトの不在連絡票（ｲﾗｯ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/22(土) 13:40:13.21

>>669
ウォーキング再開か
俺は何かやる気がなくて寝たきりおじさんになってしまったわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/22(土) 16:47:07.04

>>670
やろうぜ
散歩程度でも歩いたほうがいいよ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/22(土) 19:04:56.31

木曜日久しぶりに13km歩いたわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/22(土) 19:39:29.99

>>672
すっげえｗ
ひさしぶりなのにそんな歩けるとか、俺らとは基礎体力がちがうんだろうな

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 14:16:44.54

業務スーパー ⇔ 家 4km歩いてきたわ
サウナスーツ着てたから軽く汗かいたわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 14:18:05.30

教えとくわ
業務スーパーのイタリア製のアラビアータソースの瓶詰め、うまいわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 16:58:18.10

最近胃が持たれるから胃薬買ってきたわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 17:00:04.10

>>675
一人暮らしで買っても使い切れる？

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 18:42:25.11

>>677
余裕だよ
https://i.imgur.com/S1yTRSH.jpg

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 18:51:05.98

これは初挑戦だわ
うまいといいな
https://i.imgur.com/EgUgLyK.jpg

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 20:15:53.58

>>679
それ買ったことある
俺はあまり好きじゃない

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:38:41.11

なかなかリビングが一人にならなくてアニメタイム入れないわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:39:44.82

>>681
今期おすすめ何？
俺は今期は何も見てない
映画ばっか見てる

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:43:06.70

>>682
グリッドマン、うざメイド、火ノ丸相撲だわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:45:19.92

>>683
ちょい古いけど宇宙よりも遠い場所っておもせえ？
評判いいらしいな

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:46:14.17

>>684
よりもいは今年ベストアニメだわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 21:47:13.45

>>685
じゃあそれ見るかな
実写版3月のライオン前編を見終わったとこだし
後編に行く前にそれ見るわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:12:40.13

よりもい1話見終わったわ
まだおもせえか判断できない

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:21:54.90

リビングで親が爆睡してるけどアニメ見ようかな

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:24:09.81

>>688
何見るの？

**Mr.名無しさん** · 2018/12/26(水) 22:52:30.66

>>689
取り敢えず火ノ丸相撲観るわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 17:04:35.97

>>680
さっき食ったわ
俺もあまり好きじゃない味だったわ・・・

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 18:10:22.33

いつも300歩ぐらいだったのに新記録だってさ
https://i.imgur.com/PNyzz9G.jpg

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 18:19:58.78

おつ
1万歩超えはなかなか凄いな

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:28:38.39

親がリビングで爆睡してるわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:32:28.55

>>694
気にせずアニメ見ろや

2018/12/27(木) 20:34:59.37

はよ死ねや気色わりい幼稚な糞カッペの裏切り者の集合体の陰険陰湿姑息で卑怯で鬼畜な犯罪者のオンドレら。

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:48:49.61

お腹いっぱいなのに食欲が減らなくて困ってる

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:49:17.01

来週もう新年って早すぎじゃね

**Mr.名無しさん** · 2018/12/27(木) 20:50:38.50

>>679
ジョンソンビルってやつすこ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/28(金) 06:51:23.76

>>693
アプリを入れて目標の１万超したの初めてだわ
次は１万２千を目標値にアップしたわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/28(金) 06:52:35.42

あれ、なんか文章が変だな
次の目標値を１万２千にアップした、だな

**Mr.名無しさん** · 2018/12/28(金) 09:33:18.01

>>699
何それ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/29(土) 11:20:37.80

ウォーキングするつもりで買い物に行ったけど、忘れてチャリ乗ってたわ
午後はウォーキングしようかな

**Mr.名無しさん** · 2018/12/29(土) 19:06:14.16

あ、ウォーキング行くの忘れてたわ
明日にするわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/31(月) 16:51:24.41

寒いわ

**Mr.名無しさん** · 2018/12/31(月) 17:30:39.47

ウォーキング行ってくるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/01(火) 12:00:17.90

お前らあけおめこだわ
ガキ使スペシャル録画してたら甥っ子に消されてたわ
ちょっとショックだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/01(火) 12:24:27.61

ガキ使とかもう5年は見てない
飽きた

**Mr.名無しさん** · 2019/01/01(火) 13:03:08.33

弁天様に初詣がてらウォーキング行ってくるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/01(火) 13:17:47.23

いってら
姪っ子甥っ子に遊びに誘われたがどこに行くかで二人が喧嘩になって結局行かなくなったわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 08:54:07.45

30kmちょいサイクリングしてくるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 08:55:29.35

今日も神社は混んでるのかな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 08:56:39.64

>>712
大きいところは三ヶ日過ぎても混んでる

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 09:03:05.31

じゃあ6日あたりに行こうかな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 09:05:09.76

去年はレンタル彼女と初詣いったな
周りからしたらリア充に見えたであろう

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 09:06:41.23

>>715
何分なんぼ？

**Mr.名無しさん** · 2019/01/02(水) 09:07:03.81

>>716
５億

**Mr.名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:33:56.19

新年早々、新記録を出したわ
https://i.imgur.com/krAKr3C.jpg

**Mr.名無しさん** · 2019/01/04(金) 23:37:07.74

>>718
リアルな歩数だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/05(土) 08:51:53.75

>>719
初詣ってスポーツなんだな
昨日はつかれたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/06(日) 09:21:53.11

朝っぱらから歩いてくるわ
たまには多磨霊園までチャリこぎたいけど、まずは歩くわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/07(月) 03:25:30.87

手袋無いから手がくっそ冷たいわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/07(月) 05:26:52.18

>>722
さすさす

**Mr.名無しさん** · 2019/01/07(月) 17:02:33.07

久しぶりにウォーキング行ってきた
4.2キロ6800歩

**Mr.名無しさん** · 2019/01/07(月) 20:51:55.44

久しぶりにウォーキングしたら右足の膝とくるぶしの間の骨の外側が痛い、スネっていうのか？
右足に体重かけれないからビッコひいて歩いてる
寝れば治るかな
金がないから病院は行きたくない

**Mr.名無しさん** · 2019/01/07(月) 21:38:19.21

>>723
はんはん…（ﾄﾛｰﾝ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/10(木) 04:39:51.43

>>725
さすさす

**Mr.名無しさん** · 2019/01/10(木) 10:25:36.52

一昨日まで普通に歩いてた実家の犬が
今日になってびっこ引いて段差のあるところが乗り越えられなくなってるわ
つれーわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/11(金) 20:53:31.33

999.9ばっか飲んでるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/11(金) 20:57:18.20

>>729
飲んだけど俺はあまり好きじゃない
最近は熱燗ばかりだ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/12(土) 13:17:19.00

安い白ワインを買ってきたわ
もちろんワインの良し悪しなんて知らないわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/16(水) 14:15:40.68

外あったけえな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/17(木) 01:08:52.91

食べすぎて気持ち悪いわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/17(木) 15:36:49.90

俺しかいないわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/17(木) 16:32:26.88

俺もいるぜ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 15:22:02.49

業務ス。行ってきたわ
インフルエンザだったからひさしぶりの外出だったわ
早くウォーキングの季節にならねえかな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 15:34:48.84

インフルだったのかよ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 18:14:50.33

犬の散歩に行ってくるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 18:16:05.19

>>738
ストゼロ買ってきて

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 19:12:25.90

>>739
最近はフォーナインばっか買ってるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 19:18:50.52

>>740
俺も飲んだけどストゼロのが好みだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 19:22:48.69

>>741
ストゼロ味はいいんだけど頭が痛くなるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 19:24:27.91

帰ってきてお風呂から上がって布団にくるまってる
食生活がひどかったりストレスで口唇ヘルペスができてる
いたあああああい

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 19:49:46.76

>>742
酒によって違うのか
俺はもうアル中だからそういうのないわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 21:13:42.05

>>744
人工甘味料が原因だと思ってるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 21:15:21.15

>>745
999.9は人工甘味料なしなのか
てことはカロリー高い？

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 21:18:16.00

>>746
ドライとレモンは無いわ
今飲んでるの見たらレモンで100ml当たり54kcalだったわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/18(金) 21:20:14.62

>>747
低いな
でも俺はストゼロだわ
来月からアル中外来のある精神科行くわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/21(月) 16:54:51.97

最近めっきり歩かなくなったわ
https://i.imgur.com/BcsCh4l.jpg

**Mr.名無しさん** · 2019/01/21(月) 16:56:25.56

俺は久し振りにウォーキング行ったよ
5.3キロ8800歩

**Mr.名無しさん** · 2019/01/21(月) 21:06:55.52

5kmぐらいで8,000いくのか
俺も３月に入ったら歩いてみるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/21(月) 21:51:30.08

>>749
近所のコンビニしか行ってないやんけ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/21(月) 21:52:57.55

1歩60センチくらい？

**Mr.名無しさん** · 2019/01/22(火) 17:33:53.53

>>752
コンビニ行き帰りしたときが600超え
チャリで業務スーパー行き帰りしたときが1000超え
引きこもってたときが100ちょい

**Mr.名無しさん** · 2019/01/22(火) 17:53:00.02

一日中寝てたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/22(火) 17:57:13.95

(*^。^*)

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 01:06:09.46

UNEXTの1ヶ月無料キャンペーンに申し込んだわ
アマプラで配信されてなかったアニメ観るわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 14:34:40.30

パースー往復ウォーキング計5km行ってくるわ
・アイス用レギュラーコーヒー
・ウインナー
・豆乳
・冷凍ブロッコリー
・十割そば
・スペイン産にんにく

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 15:40:57.19

俺は業務スーパー行ってきた
冷凍餃子、焼酎、ザワークラウト、パンガシウス、炭酸水を買ってきた

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 17:37:17.94

>>759
お前パンガシウスほんとに好きだなあ
教わって買って食ったけど飽きたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 19:57:28.35

業務スーパーの餃子安いけど具がスカスカだよな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 19:59:34.91

婚活に登録した事あるヤツいる？
どんな感じ？とりあえず登録だけしてみようかな？って思ってんだけど

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 20:08:47.97

>>761
30個で198円だから酒のつまみにちょうどいい

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 20:37:59.80

>>763
わかるわ
俺も一時期よく買ってたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 20:40:24.09

>>764
半分の100円分でも十分なツマミになるよな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/23(水) 21:35:29.43

お腹いっぱいなのに食べ足りないわ
何か食べたいわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/25(金) 06:56:27.47

俺がこの人生で死ぬんじゃないかってぐらい悶え苦しんだ腹痛のトップ３は、
１．紅茶のティーバッグを１週間使い回したとき
２．業務スーパーの餃子にあたったとき
３．業務スーパーのシュウマイやなあたったとき

**Mr.名無しさん** · 2019/01/25(金) 16:34:56.89

そのうち業務スーパーに殺されそうだな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/25(金) 21:28:28.78

貧乏は常に死と隣合わせで生きてるのさ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/27(日) 19:25:12.11

生活保護受けたい

**Mr.名無しさん** · 2019/01/27(日) 20:08:43.90

障害年金ほしい

**Mr.名無しさん** · 2019/01/27(日) 23:44:17.61

おでも

**Mr.名無しさん** · 2019/01/28(月) 05:51:12.99

１

**Mr.名無しさん** · 2019/01/30(水) 11:49:51.75

今日は気合入れて区役所へ手続きに行くのに歩きでいこうかな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/30(水) 12:15:42.19

>>774
久しぶりに不審者スタイルで行って

**Mr.名無しさん** · 2019/01/30(水) 12:20:07.56

>>775
俺はあいつじゃないわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/30(水) 13:07:53.81

そうだぜ、不審者スタイルは俺だ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/30(水) 18:30:01.19

結局区役所行かなかったわ
ずっと布団だったわ
明日こそ行くわ
犬の散歩行ってくるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/30(水) 19:05:00.64

次スレどうする？
これ使い切るか？

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 01:00:41.06

ここはまったり進行だからまだ次スレ必要ないで

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 11:58:53.26

今日こそは区役所行くわ
応援して

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 12:14:10.65

>>781
寒いから今日はやめとけ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 14:47:38.81

まだ布団だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 15:04:31.62

俺も家賃振り込みに行かなきゃだけどベッドの中だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 15:56:46.90

うおー俺は区役所へ行くぞー！

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 16:09:21.46

>>785
今日は天気悪いしやめとけ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 18:29:15.29

区役所行って来たわ
行きは電車使っちゃったわ…
移転手続きってくそめんどいな

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 19:27:22.48

転出証明書もらったから
明日はそれを提出しなきゃ行けないんだわ
まんどくせ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 19:30:28.14

業務スーパーの中国産は危険だろ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 20:05:01.91

>>788
実家から出るのか
俺だけ無職で取り残されてる気分だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 21:15:14.86

>>790
同じ住所だと俺の年収まで加味されて親の収入が減るみたいだわ
めんどくさいけどやるしかないわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 21:24:45.64

>>791
親の年金に子の収入は関係ないよ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 21:26:13.44

>>792
年金じゃないけど
なんかあるみたいだわ
よく分からんけど

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 21:29:25.39

>>793
有職エリートでうらやましいわ
俺も仕事探すわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 21:31:40.17

>>794
エリートじゃ無いわ
有職底辺だわ
でもそろそろ実家から出るタイミングなんだと思うわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 21:34:24.25

>>795
上場企業だろ
無職の俺からしたら雲の上の存在だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 22:07:31.41

1月も終わったし明日から禁酒するわ
もし酒飲んだらここで報告する

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 22:08:17.59

>>796
上場してれば安泰ってわけでも無いわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 22:14:26.79

>>798
無職よりは100倍ましだろ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 22:31:43.85

>>797
そろそろ一杯やろうぜ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 22:49:47.27

>>800
明日から禁酒だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 22:56:57.43

>>801
その前に一杯だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 23:27:27.69

>>802
今日はもう純米酒4合とビール3本飲んだからいいわ
明日から禁酒

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 23:28:20.44

>>803
飲み過ぎだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/01/31(木) 23:32:47.85

>>804
人生最後の酒と思って飲んだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 04:29:42.58

今日から2月って早すぎるわ
時の流れ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 12:23:07.76

今日も区役所行かないかんわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 13:12:50.85

俺も今日こそ出かける

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 13:36:51.64

俺は市役所行ってきた
業務スーパーで買ったギリシャの菓子がまずい

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 14:57:18.79

そろそろいい加減出かけるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 15:47:19.14

俺も業務スーパー行ってきたわ
冷凍のカットいんげん、カリフラワー、ミックスベジタブル
あと無調整豆乳３パック買ってきたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 15:52:43.97

晩飯は宇都宮肉餃子かあ…
はぁ…

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 15:54:09.96

>>811
その野菜をどうやったらうまく食えるのか教えてくれ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 16:29:05.79

>>813
これらの野菜と十割蕎麦を用意します
いっしょに茹でて蕎麦だけ食べます
蕎麦湯と野菜をカレーにします

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 16:40:34.73

>>814
インゲンとカリフラワーてカレーに合うか？

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 16:45:23.51

はえ～

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 17:02:50.24

>>815
いんげんは合うわ
カリフラワーは合わなかったんだけどもう慣れたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 17:04:38.69

>>817
カリフラワーは長く煮ると柔らかくなりすぎるだろ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 17:10:07.20

区役所の手続き終わったわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 17:12:59.10

俺もコレステロール高いから野菜取らないと行けないんだよな
でもカップ麺とか唐揚げ弁当とかばっかだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 21:45:31.53

>>818
冷凍野菜だからそこまでクオリティは期待してないわ
中性脂肪が減ったら真っ先に喰うのやめるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 21:46:37.80

>>821
カレーに肉は入れないの？

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:23:34.96

>>822
鶏胸ひき肉ならたまに入れるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:25:05.30

>>823
不味そうなカレーだな

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:26:45.50

>>820
要点のページだけ載せとくわ
https://i.imgur.com/6ClLa15.jpg
https://i.imgur.com/5wcOtAr.jpg

まず中性脂肪の値を正常値に下げれば、
善玉・悪玉コレステロールの値も正常値になっていく
と、杏林大学で言われたわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:27:11.27

>>824
不思議と慣れるんだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:29:47.88

>>825
今日から禁酒したから1ヶ月禁酒したらコレステロール下がるかな
今も酒飲みたくてたまらないけどクッキーとかチョコを食べて酒を我慢してる

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:42:56.61

今日もお酒がおいしいのれす

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:44:58.25

>>828
飲みたいけど我慢する
コレステロールだけじゃなく、血圧が165/100だったから2ヶ月様子見て下がらなかったら治療開始って言われてる
酒をやめれば健康になるはず

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:51:07.88

>>829
歩こうぜ
食事制限もいいけど結局運動だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:55:37.34

>>830
夏の暑い時にウォーキングやらなくなってから再開してないわ
1度やめてしまうと再開するの難しい

**Mr.名無しさん** · 2019/02/01(金) 23:56:00.69

　　　　　　　　　　　　ゝ--ｲ´ﾉ　　　 /　　　　ｒ´　　　 _,. -‐
　　　　　　　　　　　　　　　／　　　／|　　ｲ |　　　T´　　　　　　　　　 _,.-
　　　　　　　　　　　　　　（　　＿／　 |__　　 | |　　　 |　　　　　　　 _,.-''´
　　　　　　　　　　　　　　　￣ !　　　/　　　 / |__　　 !　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　/⌒y　/_,/_　　r'　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　/,.-‐=..､:/　 /　ﾉ　　　　/
　　　　　　　　　　　　　　/　　　 Y⌒ヾ::）:!::{__/ ／　　　 /
　　　　　　　　　　　　　 /　　　入___:y{::::Y￣　　　　　/
　　　　　　　　　　　　 /　／´￣:::´こ｀ヽ:::ヽ　　　　　/
　　　　　　　　　　　　 !　':.◞≼☉≽◟ii◞≼ⓞ≽◟
　　　　　　　　　　　　 !　!:::::￣　　 i　　￣　　　粉よ、2月も 24時間体制で追いかけるぞ
　　　　　　　　　　　　 !　ﾄ:;; ＼　 ^-^丶　／:::::,'　　/
　　　　　　　　　　　　　　!::;;　 /　米＼ ... ::／
　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ│ヽ＿_ノ　,.　'′
　　　　　　　　　　　　　',　　 Y::ノ:::／´　　／
　　　　　　　　　　　　　 ',　　!/::::/　　　／
　　　　　　　　　　　　　　',　 )j::/　_,. '´
　　　　　　　　　　　　　　ヽゞｲ／

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 04:45:45.32

この時期は寒いから心臓発作の可能性あるぞ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:11:23.66

心臓を温めときゃいいんだろ？余裕だわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:13:30.13

>>832
糖質には効くんだろうな

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:19:13.72

>>832
お前の下品さがよく出てるな粉

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:33:07.50

朝から下痢だわ、下痢

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:34:08.76

広瀬容疑者（35歳、職歴あり、免許あり、非童貞、女子高生とセックス経験あり、身長175cm以上の長身、車あり、LINEで仲良くなった女子大生と今度会う予定）

おまえら惨敗したよな

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 09:39:19.27

>>838
粉の恥ずかしい書き込みを転載するスレ 11
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/male/1543914186/

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 16:11:41.26

荒らしに構うあなたも荒らしです

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 20:16:05.61

心臓発作よりも脳梗塞が怖いわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 20:21:13.27

お前ら明日恵方巻食うの？？

**Mr.名無しさん** · 2019/02/02(土) 20:22:28.21

安達祐実が３７歳の衝撃

**Mr.名無しさん** · 2019/02/03(日) 01:40:54.21

全然やれるよな

**Mr.名無しさん** · 2019/02/03(日) 04:43:52.69

>>844
安達祐実ももうすぐ40か
俺も歳を取るわけだ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/03(日) 04:44:28.53

あの茨城の女子大生殺した落ち武者事件

なんか腑に落ちないことが多いんだが

**Mr.名無しさん** · 2019/02/03(日) 04:49:17.27

>>846
出会い系で
高額報酬に目がくらんでわざわざ茨城まで行ったら金銭トラブルで殺されたってことだろ
被害者にも落ち度ありだわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/03(日) 04:51:42.20

血圧計買ったんだわ
毎朝と寝る前に血圧測ってるわ

**Mr.名無しさん** · 2019/02/03(日) 04:53:42.65

恵方巻の日だな
いつからこんなにのり巻き食わなきゃ人間じゃないって雰囲気になったんだろうな