0384Mr.名無しさん垢版 | 栗砲2018/12/30(日) 23:02:17.37 >>377 毒雑ダイエット部はいって 自分は楽々カロリー管理っていうアプリで毎日何食べてカロリーいくらじゃ記録してるよ 1ヶ月で4キロぐらい減った 1日1800 やってみて