雑談 佐川君
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>>472
なんだよジム通いしてんのかよ
筋トレ歴何年? >>477
ドアでもやれるの昨日ネットサーフィンで見つけたわ >>479
1年くらいだけど、そんな一生懸命はやってないわ
バーベルの所はガチの人が占拠してるから、俺はマシントレーニングばっかりだわ >>473
思った事ぐらい多少はあると思うけど
その程度だなあ深刻に考える事はなかったよ >>484
あーあるけど
耐荷重的に怖いし
可動域が限定されてるよな >>486
一年でも続けてるだけ凄いわ
俺なんかまだ一ヶ月だわ
でも今回は頑張るつもりだわ >>490
確かにな
ダメなら公園行くわ
鉄棒でたまにやってるわ 俺は筋トレしないと、腰痛が再発しちゃうから
それが最低限のモチベーションになってるわ >>489
そうか
まあ、なんか噛み付いたような感じになったな
あやまるよ 有職「ビッグマックください
俺「ハンバーガー2個ください('A`) 筋トレのおかげてクソガリから
少しガリまで成長したわ アラサーのときにめっちゃ結婚願望あったわ
あのとき勢いで結婚してたら絶対俺不幸になってたとおもうわ
独身でよかったーーーーーーーーーーーーーー >>504
やめると筋肉に程よく脂肪が入って美味しいお肉ができます 無職の時代が来たからな
これからはどんどん上級国民と子供を狙っていくわ >>509
もちろんや
元々食が細いから肉や魚の固形物から充分にタンパク質とるのが大変だからな 施設から脱走して死んだ障害者に対して
施設側に5000万の賠償だとよ
そんな価値ないだろ ガリの人は一旦太らなきゃいけないけど
パウダー状の無味の飴を飲み物に混ぜるとすぐ体重増えるらしいわ >>513
わかるわ
昔の俺がそれだったわ
今は太りやすい体質になったけど >>515
そんなに大事なら自分らで面倒みればいいのにね タンパク質取りまくってたら屁が硫黄の臭いするようになったわ オナニーするからおかずくれ!
オナニーするからおかずくれ! >>502
なら謝り損だからお前も謝って
それでとんとんだわ ろくに運動もしないのにプロテインとかとったら
いっぱつで内臓いわすぞ おれは金無かったから結婚したよ
金有ったらたぶん結婚してない youtubeのボディービルダーの人達の動画参考にしてるけど
トレーニング前に糖分や炭水化物とってトレーニング後にプロテイン飲むのがいいらしいわ 300万以下で結婚は無謀だわ
嫁さんも300万稼げば行けるけど >>515
厄介者処分できて5000万貰えるとかウハウハだな >>530
PFCのバランスが大事だからな
タンパク質脂質炭水化物 >>535
離婚した
結婚してから収入は上がったから金が原因ではないけど 俺はデブではないけど肩幅が広いから太ってるように見える
しかも足が短くて細い
全身鏡みると奇形みたいな印象だわ 糞5ちゃんでも
人間の屑みたいな書き込み ようせんわ >>537
優先順位が
1 たんぱく質
2 炭水化物
3 脂質
らしいわ 本チャンの気狂いは
「おれ狂ってるかな?」みたいな客観性も無いから >>543
痩せるとエバンゲリオンみたいな身体になりそう >>539
な でも実際は手に職持ってるからいつでも離婚したるって感じで強気でわがままらしいわ 今日も12000円貰ったわ
明日も12000円貰って仕事するわ
転職したいわ 536Mr.名無しさん2019/05/29(水) 16:18:11.11
>>515
厄介者処分できて5000万貰えるとかウハウハだな
これな むかし看護婦の女と付き合ってたが
身の回りの世話は全部させられたわ >>560
トレーニングしなくてもバランス大事だけど 知り合いの薬剤師が女医と結婚して早速マンション買ってたわ
人生安泰だろうな >>567
肉体労働で時間も変則的やから家ではダラダラしたいんやろな 筋肥大において発達させるのにバランスが重要5:2:3 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています