0958Mr.名無しさん垢版 | 大砲2019/08/14(水) 15:45:49.14 一般的な栄養基準的には足りてるけど メガビタミン的にはビタミン全然足りないわ でもマルチビタミン沢山飲むとビタミンA過剰になりそうだわ