0617Mr.名無しさん垢版 | 大砲2019/12/23(月) 21:55:42.57 >>605 タバコやめたい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、 レバー、乳製品、卵黄、カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、 バナナなどにも多く含まれています。