ストレスを減らすたった一つの方法。

それは「手放す」こと。

執着を手放す。
「こうならなきゃいけない」を手放す。
人をコントロールしたい気持ちを手放す。

　手放せるものは沢山あるわ。手放せば手放すほど心は楽になっていく。

　最後にどうしても手放せないものが残る。これが生きる理由よ。