0902Mr.名無しさん垢版 | 大砲2020/01/18(土) 17:18:24.62 >>894 食生活は自分の筋肉のつき易さに合わせないと 筋肉は落ちていく一方だよ 細マッチョにしかなれないタイプはちゃんとタンパク質摂らないと