0521Mr.名無しさん垢版 | 大砲2020/02/04(火) 21:17:51.05 >>510 マジで痩せたいなら完全に抜いてスクワットすればすぐ痩せる 俺もブランパンとか食ってたの思いきってやめた 中途半端なカロリーだけど毎日食ってたらそれなりになるんだわ