ノブユキ特製チャーハンの分量だわ
ご飯200g
卵1個
塩小さじ1/2
コショウ適量
味の素大さじ2
おろしニンニク3かけ分
しょうゆ少々
あとはお好みでネギ、ハム、レタスとか