最近土日の雨が多くて外にもあんまり出れてないんだが
今外を30分ぐらいウォーキングしたらスーッと体が軽くなったわ
もしかして家でずっと座ってるというのは体に悪いんじゃないか？俺は大発見をしたのかもしれない