朝　ジアゼパム
昼　ジアゼパム
晩　ジアゼパム

就寝前　ジアゼパム　リフレックス
　　　　ベンザリン　トリアゾラム
　　 　 レクサプロ

こんだけで何とか凌いでるんだが結構きつい
体はいいけど不安感と絶望感があまり緩和されない