0969Mr.名無しさん垢版 | 大砲2021/01/10(日) 19:28:30.14 今日の食事 10時 水200ml、コーヒー1杯 14時 アーモンドチョコレート1袋 15時 水500ml 16時 水500ml、コーヒー1杯 18時 バジルチキンサラダ定食(ひじき五穀ご飯少な目+納豆追加) 19時 糖質50%オフクッキー、コーヒー1杯