0064Mr.名無しさん
2021/03/05(金) 16:25:01.183食ちゃんと食って昼間は動いて夜はちゃんと寝て
酒は飲み過ぎない
これだけで相当メンタル変わるはずだわ
探検
雑談 ブルーボトルコーヒー
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3食ちゃんと食って昼間は動いて夜はちゃんと寝て
酒は飲み過ぎない
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