0358Mr.名無しさん垢版 | 大砲2021/03/07(日) 07:59:28.57 >>354 なのでお昼ごはんはヌキにしてる 日曜日は風呂後の夕方4時くらいから晩酌を始めて8時にはバタンキュー つまみはヨーグルトとイカくらいにして炭水化物は朝だけ