雑談 偉くなくとも正しく生きる

[0205 Mr.名無しさん 2021/08/12(木) 11:12:22.11]

>>195
基本的に野菜は加熱しない方が栄養的にいいんだわ
加熱してもいいのはトマトとニンニクくらいだわ
にんじんも玉ねぎもピーマンも生がいいんだよ