サプリメント・栄養機能食品
ネイチャーメイドのマルチビタミンとビタミンC毎日飲んでるけど調子が良くなった気がするよ 俺は、亜鉛とコラーゲンとアミノ酸とエビオスを常用してる。
肌の調子もすこぶる快調! >>6
せめてマルチビタミンとマルチミネラルにしろよw >>10
悪くない
安いからDHCのビタミンCを飲んでる 口内炎はビタミンBでいいんだよね?
健康とか肌荒れ対策には何がいいのかな
ちなみにDHCの安いのです エビオス飲むと溜まってオナ禁リセットしたくなるな
ビタミンCのサプリメントは肌に効いてる気がする コエンザイムQ10とαリポ酸が一緒に入ってるやつに
ファンケルのマルチビタミン
長寿の里の、もろみ黒酢?
を飲んでるけどなかなか良いかもしれん。
なんとなく亜鉛のサプリ飲んでるんだけど、どういった効能があるの?www >>19
確かに精子は多くなっかもw
でも気のせいか体毛が増えた気がする・・・
なんかDHCのサプリ飲むとゲップが口の中でめちゃめちゃ臭いんだけど…
なんでだろう!?やばいのかな??? コエンザイムQ10とαリポ酸は20代のうちは取ったら駄目。
体内で生成されなくなる。 ネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでる。2日に1個でも効果あるかな? >>21はどのサプリ飲んでるの?
俺も中国製嫌だから他に変えたいんだけど、どれがいいのかさっぱり・・・
オススメあるなら教えて。 ビタミンC以外でニキビに効くサプリメントってなんですか? >>26
ビタミンC以外ははっきりしないから美容対策と謳うビタミン剤でよくないか?ディアナチュラとかであるよ DHCの亜鉛買うならマルチミネラル買ったほうが安いし亜鉛が多い不思議 確かに亜鉛は精子が溜まるのが早い気がするw
あと毛が黒く太くなる感じ。 サプリメントらしくないけどエビオス錠は良い
肌にどうなのかは知らないけど カルニチン、コエンザイムQ10、αリポ酸、シトルリン。
DHCのサプリ3つ買ってきたんだけど一緒に飲んでいいもんなの? >>34
薬飲んでないなら別にいいと思う
こういう食事したからこういう食材は取らないようにするって考えたことないだろ
取り過ぎは駄目だが 栄養補助のサプリメントは食後か食事中のお茶飲んでるときに服用するのがいいって知ってるよな? 絶対青汁が最強だと思うな。バランスも他のよりはいいしね。
俺はファンケルの粉末青汁を買ってる とりあえずコラーゲンを摂取しはじめたぞ。改善が見られたら報告する アミノ酸スコア100のプロテインが良いと思うんだが
ホエイ全盛なんだよね
美容だとガゼインの方が良いような気がしないでもない ホエイ=乳
カゼイン=卵
だよね
詳しくないけど大豆プロテインが良さそうだと思った どっちも牛乳だとおもう。
ホエイが運動中、直後で高速吸収
ガゼインがゆっくりと吸収されるから運動前や食間
大豆は吸収効率が悪い?みたいなのでダイエット用途
コラーゲンは胃でどのみち分解されるから、アミノ酸で取った方が良いという説がある。 マルチビタミン&ミネラルと亜鉛とローヤルゼリー飲んでる おまいらサプリ何種類飲んでる?
サプリ取るのを彼女や友達に見られたら引かれるかな?(◎-◎;)
アトピー・ニキビ対策にオメガ3(フィッシュオイル)
抗欝・抗ストレスにアシュワガンダ
集中力にタウリン
勃起力にアルギニン
肌にピクノジェノール
を飲んでます
24歳だけど ビタミンCとイソフラボンとポリフェノールとコラーゲンとってる マルチビタミン(マルチミネラル含む)
ビタミンC
これは毎日欠かさず飲む
たまに
亜鉛
ビタミンB群
コラーゲンも前は飲んでたけど、意味ないみたいだからもう飲んでない。 マルチビタミンミネラルに亜鉛とB群入ってるっしょ
最近はアサヒの方がいっぱい入ってるね
マルチビタミンアミノだっけ?アレかなり最強 亜鉛もビタミンB群も入ってるけど、ベースサプリだから少量ずつだよ。
それを補うためにたまに亜鉛とビタミンB群も飲んでる。
まぁ亜鉛は今のが無くなったら別に飲まなくてもいいかなと。
喫煙者だしとりあえずビタミンCは毎日飲むことにしてる。
俺はダグラスラボラトリーズ社のバイタルケアーズプレミアムシリーズ飲んでる。
値段は高いけど肌の調子がいい! DHCなら気にしないけど、外国のサプリは引く…と言われた事ある
24歳で美容と絶倫サプリ飲んでるんだから無理ないわな
サプリを複数飲んでる人ってコンプレックス持ちじゃね? dhcのマルチミネラルとマルチビタミンを夜に飲んだら朝目覚めがいい
昔、プロテイン飲んで寝ても目覚め良かったなぁ
朝は栄養が足りないのかな? 結構高いから買い物板で聞いて輸入したがいいのかな?
前はネイチャーメード飲んでたが結構金かかるんだよね。 ニュートリのトリプルXが今まで使ったサプリで一番良かった 違うよ
夜飲んだらスッキリ起きれるサプリ教えて欲しいんだよ