サプリメント・栄養機能食品
スピルリナ飲もうと思ってるんですがどこのがいいですかね?価格差あるから迷ってます。 女性ホルモン増大や男性ホルモン抑制に効くサプリ
何がある? >>168
ググったらマジっぽいね。
信頼性はどうなんだろう… 害になるのはサプリばかり飲みすぎた場合なんじゃないの? エステミックスを二週間程飲み続けて最近肌の調子がいいのですが、凄く欝です。これ大丈夫なのでしょうか? >>173
プエラリアミリフィカなんて男が飲むものじゃないと思う 亜鉛、マルチビタミン、マルチミネラル、トマトジュース、豆乳
を何となく取ってる
効果はよくわからん ヒダミンA&E
鉄
カルシウム
これは過剰摂取は問題みたいだね
カルシウムは結石
海外のプロテイン飲んでるけどアメリカのだしビタミンミネラルが日本人にはちょっと過剰かも 最近カルシウムのサプリはいいって調査で出たぞ。
長期的に摂取してプラスの効果があったのはカルシウム
だけじゃなかったか。 カルシウムは不足しがちだかららしい
男は他のミネラルはマルチミネラルだけで充分やな
男は鉄とか過剰には要らない カルシウムは結石の原因じゃなくて、予防の効果があるよ
胃だか腸だかでシュウ酸とくっついて体外に排出される
>>185
カルシウムとってるから、よいこと聞いた。ありがとう
安心したわ ビタミンCとるなら何がお勧めですか?
ハイシーとか? ハイシーのジェネリック
LシステインとビタミンCが入っている奴ならなんでも ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社
銀座イマージュ化粧品
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない成分ばかり入っています。 コンビニでも野菜ジュースは結構な種類の商品が売ってるよね
大体が砂糖不使用とか記載しているから人口甘味料が入っているかと思って裂けてたけど入って無い感じだね
腸が過敏で人口甘味料が入ってると下痢するからさ
マルチビタミン&ミネラルとビタミンC飲んでみようと思うのですが、他に飲んだ方がいいサプリメントってありますか?
肌をきれいにしたいです。 >>192
有難うございます。
ググって見たのですが、男性が飲んでも平気ですか? >>193
量によるらしい。専用スレがあったが落ちてしまった。探してみて。
胸が出たり精液水になったりしない範囲で。
ただし性欲は相当落ちる場合が多いらしい。 >>160
大体これでいけるとおもうで
Bコンプレックスはマルチビタミンとほぼ同義だから足りないメニューを補って エビオス評判いいけど1日30錠って何よ
さずがに無理すぎる
昼に会社で10錠飲めってか ビタミン系ってネイチャーメイドでもいいの?
チョコラとかハイチオールとか医薬品の方が効果ありそうだけど
>>160の製品名が知りたい >>200
OPCとかピクノとかはどうなんだろうね…
過剰な抗酸化物質の摂取って余りお勧めしたくない感じ
>>201
一日10錠でも体感できるよ
朝晩10錠ずつでもおk
>>202
医薬品かサプリかは基本的に法律上の問題だけ
ネイチャーメイドでもいいよ
安くて続けられそうで自分の体質に合った製品を探しな >>201エビオスやわかもとはなかなか良いよ
逆にマルチビタミンミネラル何かは人によっては吸収しにくくて害になる
その辺りはわかもとやエビオスはよく考えて作られている >>204
さすがに吸収効率とか違うんんでないの? >>15
ttp://shop.miss-paris.ne.jp/fs/pariscosme/c/su
びびりますた 市販されてる物でエレンタールみたいな腸に負担の少ない栄養機能食品ありませんかね?
リエータかカロリーメイトのドリンクタイプくらいしか思い浮かばないのですが…
半固形(ジャム状)とか液体の酵素サプリメント売ってるじゃん
実態は発酵した野菜だけど >>210
女性だとヘム鉄ならすぐ分かる
男性なら亜鉛とかかな 小林製薬のビタミンB群・ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル・ネイチャーメイドビタミンCを飲んでいます。
パッケージには1日目安に2錠とありますが、朝昼晩1錠づつ計3錠取ったらまずいでしょうか? 用量は守った方が良い
多く取っても吸収されないし害にもなりうるしメリット少ない 返信有難うございます。
1回2錠よりは分けて摂取した方がいいですよね? とくにVCは排出が早いからタイムリリース加工されていない
ものを摂取するなら極力分割した方がよい >>212くらいが良いかもな
アイハーブにハマってサプリメント増えすぎた >>215タイムリリース加工されたビタミンCってキレート加工? 肌荒れ治したいときのビタミンB補給って
チョコラBBとアリナミンAどっちが良いかな 安物(DHCとか)のビタミンB郡のサプリメントじゃ駄目なの? 気休め程度のサプリや第3医薬品なんかより、VC誘導体とか直接肌に塗った方がいいぞ。 新エバユースB26はコスパ最強1日2錠250錠入りで地元ドラストで1980円 >>224 新エバユースB26 第一三共ヘルスケア 2錠中 ビタミンB2 20mg ビタミンB6 100mg ビタミンC 110mg Lシステイン 40mg ヨクイニン107g ニコチン酸アミド 30mg ビオチン 0.05mg むやみな性欲もなくなる効果あり…
男としてはまずいか…
ウコンの力のサプリメント飲んだら下痢に行きたくて我慢したときの鳥肌ニキビが軽減されたわ http://www.iherb.com?rcode=CEH010&l=ja
iHerb 初回20ドル割引 クーポンコード-- CEH010 --
クーポンコードの割引は新規の御客様の初回割引きに限ります。 ディアナチュラビタミンCを朝に飲み、夜にネイチャーメイドマルチビタミン
それぞれ1錠ずつな
もう消える気がしない
終わった シミはサプリが原因とは限らんけど…
とりあえず両方中止して様子を見よう 亜鉛(Lオプチ15mg)毎日飲んでたら立ち眩み出るようになってしまった
どうも亜鉛が鉄の吸収を阻害してしまうのが原因らしい 真皮層の新陳代謝を活性化させやすい栄養素を教えてください。
もうやだ男肌… 瓶に入ってるのも袋に入ってるのもサプリを出そうとすると
中の乾燥材がサプリを押しのけて真っ先に出てきて非常にジャマなんだけど
中に固定してほしいわ 何で医薬品や特保じゃないのか考えたらって
ちゃんと処方して貰った薬のほうがガチに効く
皮膚科逝け
ビタミンcとか大量に飲んでもほとんど排出されてる ビタミンCを日に10000mgくらいずつ取っているが、
いい加減「効果がないのでは」と思い始めてきたわ〜 サプリメントたくさんあり過ぎるし、それぞれの効能も多すぎてよくわからん。
どれが何に1番効くのか一目で分かる一覧表ってない?
たとえば、
精力→亜鉛
飲み過ぎ→ウコン
みたいな感じで >>254
それじゃ労力がかかりすぎる。
お前が何に効かせたいのか、そっちを書けよ >>255
精力増進
筋肉増強
肌をきれいにしたい。
髪が薄くならないようにしたい。
以上です。 >>256
上3つまではプロテインパウダーが一番効果的。
BCAAのようなアミノ酸も効果あるけど、費用対効果で劣る。
プロテインパウダーを毎食後20g飲むくらいが一番効く。
精力と髪を同時に満たすのは亜鉛サプリ。まあ若干筋肉にも効くらしいが、
基本的に精液量を増やし、髪の発育を促す。これはある程度の量が
必要なので、サプリだけで20mg/日は取る方がいい。
貴方がそこそこ中年で、髪を犠牲にしてでも上3つまでを満たしたいのなら
DHEAが効果的。若いのにここまで使うのはお勧めしない 精力剤で安価ないいものある?
エビオスはダメだった ネット版のホストみたいなの発見。
イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。
誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。 >>201と同じく
1回10錠とかエビオスは無理…と思って
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルを買ってみた
粒は大きいけど一日一錠(120日分)だし、ドンキで\1700ぐらいだったし…
海外通販には敵わないけど、コスパは良い方かと 鼻の下のかなり薄い色素沈着が気になってて、ハイドロキノン入りの化粧品使っても中々消えなかったんだけど、
第三類医薬品のビタミンC系のサプリメント取り続けてたら、毎週実感出来るくらい薄くなってきた。
同じビタミンCのサプリメントでも、こんなに差が出るのかと驚いたわ…。
一ヶ月後が楽しみ(・∀・)