【L-システイン】男のしみ・そばかす対策【美白】

[0399 ※名無しイケメンに限る 2012/08/20(月) 16:57:01.39 ID:4tLB3HVA]

>>398
L-システイン、副作用で白髪増えるらしいから、
ビオチンを一緒に飲むといいよ。

あと、L-システインは、活性酸素の元になるとかなんとかで、
1日200mg以上は逆に良くないらしいから、摂取量は250mg/dayくらいまでかな。