【L-システイン】男のしみ・そばかす対策【美白】

[0040 ※名無しイケメンに限る 2009/07/25(土) 15:57:56 ID:Vta9LiR0]

>>39
どこの情報ですか？

システインは500〜1500mgが安全な量としています。
この摂取量は治療目的の処方でもあります。
システインは食事からも摂取できるので500mgで十分です