しこりニキビに悩まされてたが
腸内環境を整えようとワカモト飲み始めて
保湿して最後に掌にワセリン伸ばしてパッティング
髭剃りは始めに順反りしてからなるべく刃が当たらないように優しく
炎症の予防、治療にキャッツクローが効くと聞いてサプリも始めた
それからしこりニキビ一切できてない