>>51
まあ様子見ながらやればいいと思うけど、酵素洗顔とかそんなことまでやんなくてもいいと思うけどなー

まずは丁寧な洗顔
手に力は入れちゃダメ
指の腹で撫でるように洗う
指と指がくっついてると力が入りやすいので、指と指は離して、指に力が入らないように
たっぷりの泡で優しく、優しく。
豆腐を洗うくらいの気持ちで。

すすぎはあまり手を使わず。
ぬるま湯で、水流弱め、ただしたっぷりの水で。
水は冷たすぎても熱すぎてもダメ

すすぎのあとは、軽く水けを切るだけ
タオルで拭き取らなくても可
間違ってもタオルでゴシゴシしちゃダメ
洗顔とすすぎで柔らかくなった角質まで削ってしまう

保湿はローション→乳液でも、オールインワンでもいいけど、
ここでもぜったい力を入れるのは厳禁
染み込ませるように、手の熱を使って、手でパックするように優しく顔を覆う

長くなったけど、つまるところ、手に絶対力を入れないこと
乾燥を防ぐために、すすぎのあと水けを拭き取らないで、ベタベタのまま保湿に入る

これオレのやり方だけど、よかったら試して
あ、あと、洗顔フォームは合うものを探して。
保湿剤は、安いものをたっっぷり使うこと
乾燥したとこで過ごすなら、いま時期なら、
夜お風呂で洗顔→保湿→寝る→朝起きてもう一回保湿→出かけるなら日焼け止め