ヒップパッド付のガードルを着ければよい
横方向にも盛れます

骨盤の形は
女子は逆ハート形
男子はハート形

肋骨の形は
女子はウエストに向かって狭くなり
男子は逆に広くなる
毎日コルセットを着けて矯正するとよい