男の美白・紫外線日焼け止めスレ spf4
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>>457
ジョギングは紫外線あたらない環境や時間でやれるなら美容にいいことづくめかと ランニングマシンはハムスターみたいでなあ
風を切って走るのがきもちいい はじめもたくさんきこめばいいだけ
で温まったら服をぬぐ
冬は本当に快適に走れる >>472
そうサプリ以外ではビタミンDって紫外線で光合成をしないと産まれないからねぉ(´･ω･`) 俺、スマホに簡易紫外線チェッカーを付けてるけど
上空に太陽がある限り、紫外線は降り注いでいる
天候・時刻は関係ない
紫外線不足になるなんて有り得ない
むしろ普通に日常生活を送る限り紫外線は過剰になる
と思う 今、ｊｒ京都線新快速にリアルタイムで乗っているが
扉の隣に立っていても紫外線量は低い 俺はもういつもハットをかぶってるんだが、どんな服にも合う万能な
ハットってないかな？ お前らも首から下はツルツルの肌だが、顔面はボロボロの肌だろう。
俺もだ。鏡で胸あたりの肌を見ると乙女みたいなツルツルの肌だが、
顔を見ると完全にシワシワのオッサンだわ。
これまで意識して日陰とか歩いてきたけどあんまり意味なかった。
上空に太陽がある限り有毒紫外線を浴びまくっている。
もう手遅れではあるが、しかしながら、これ以上の劣化は止めたい。
外出時は「ハット＋マスク」が鉄則だ。 イスラムの女性は還暦過ぎてもキレイなんだろうか？
見るチャンスはないわけだが 顎が治ったと思ったら今度は首にでき始めた
どんだけニキビは俺を恨んでるんだよ >>499
それでもだめだろ
日の昇る時間に外出たら駄目 >>505
2日に一回しか浴びてないけどなんの問題もない
それも手に5分ほど >>507
日の出の時間から15分だけ浴びればいいの？ 61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
61歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 北海道住みなのですが仕事柄、外によくいるのですがこの季節でも日焼け止め必要ですか？ >>511
紫外線で変色するアクセサリー買ったら？
すぐにわかるわ 日焼け止め塗ってたのにシミ出来た言ってるの見かけるから物理防御しないと >>516
塗れば問題ないの？？
どちらにせよ紫外線野影響はすごそう 冬山登山の服装が不安です。
https://www.yamareco.com/modules/plzXoo/index.php?action=detail&;qid=1172
＞ ３月～５月の雪山は服装もそうですが、顔を特に注意してください。
＞目だし帽は息苦しいので外す場合もありますが、日焼け止めは必ず塗ったほうがいいです。
＞自分は１度、４月の富士山で思い切り紫外線を浴びてしまい、顔の毛穴から黄色の液体、リンパ液が出た事があります。
＞全治２週間でした。
＞その時平気でも次の日に起きたら布団がリンパ液でグチャグチャでした・・・
＞髪の色も出ていた部分が金色になります。
＞森林限界の山は紫外線量は地上の３倍と言われていますのでそこらへんも注意して下さい。 日向は日陰の2倍の紫外線が出ると言うけど日向に15分いるのと日陰に30分いるのでは同じ紫外線量を浴びるってこと？ キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 糖質好きはいくら日よけしても加齢と共に皮膚が黄ばんでくるのさ そこでビタミンE・C＋ヨクイニンかな おはようございます
ジョニデですよ
今日は朝からいい天気ですね
気温も上がりそうだしいよいよ春ですね
そう言えば緩んだアゴをアイロンのスチームで伸ばす美容法を
以前に紹介しましたが、アレを今は顔全体に応用しています
毎晩シューシューと顔全体にスチームを当てれば
還暦過ぎのユルユルシワシワフェイスもイッキに若返りますよ
チラシのポーズもビシッと決まるってもんです
還暦過ぎてもツルツル美肌は諦めたくないですよね
皆さんもチャレンジしてはいかがでしょうか？ 赤ワインは抗酸化作用が高いと聞くけど、アルコールが肝臓に負担かけて後々老化に繋がると思うんだよな
そこで赤ワインを熱してアルコール飛ばしてから飲むっていうのはどうなんだろう >>532
俺はそうする
必ずアルコールは落とすよ >>536
既に色んなサプリ飲んでるから、たまには他で摂取しようと思ったんだよ 俺だったらあえて赤ワイン飲んじゃうけどな
毎日飲むのはまずいだろうから結局サプリになっちゃいそうだけど プライドの再放送と先日のほんまでっか、ダッシュ村を見て思ったけど、キムタクは肌汚くなったなー
プライドで共演してた同世代の谷原章介はそんなに劣化してないのに
やっぱタバコと紫外線はやばいなと 日焼け止め塗らないでサーフィンしてたみたいだからな > 焼けるのは、主に海でサーフィンをしているからだとした。日焼け止めは「目に染みる」「（サーフィン時に）滑る」「落とすのが大変」といった理由から使用しないため、必然的に焼けるのだという。
https://www.j-cast.com/2015/09/07244587.html?p=all 【芸能】木村拓哉の急激な老け込みのワケを高須院長が分析！「紫外線」「ストレス」
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1549705104/
＞キムタク&静香夫妻の肌ダメージの大きな原因はサーフィンじゃないかな。似た肌質の持ち主でも、
＞インドア派とアウトドア派とでは30歳以降の肌はグッと差がつくんだよ。それくらい紫外線は肌の敵です! jr西日本の電車はほぼ完全に紫外線カットだから安心して直射日光に当たれる 45歳で20年無職
元ホストのバツイチ子持ち子供は実家に預けて一人暮らしなんだが
マンションの管理人からは27歳ぐいのお兄さんて思われてるww
掲示板で言っても信じない人が多数だと思うが
俺は健康オタクで美肌美白オタクだよ
夏でも長袖きてる！なんと！中学生の頃から長袖！
中学生の頃は腕がポッキーみたいに色分かれするのが嫌だっただけ
ヤンキーしてたけど、はやじにしたくないからタバコは絶対吸わなかった！タバコやめたんだ！血が出るんだよって中2のときはドヤ顔で言ってた！
あ、ボンタンに短ラン着てたよ！裏ボタンは龍だよ！裏地は紫！
眉毛剃ってたし
キン肉マン世代ね！ はしる！すべる！みごとにころぶ！キン肉マン
また年号かわるの？
俺まだ見た目20代だよwww
美白ばんざいだよ！シワや法令線ない45の男とか神だろww
ジャニーズや芸能人ぐらいだよな
俺は今も毎日が中学生の夏休みだよ！！
働かなくてもいいからね、引きこもりすれば紫外線とは無縁だよ
カーテン？1級遮光カーテンに決まってるじゃん！昼間も部屋は夜だよww
なぜって？肌の老化防止さ >>552
どこまでネタかわからんけど、俺もずっと雨戸を閉めている
普通のカーテンじゃ紫外線を通すからな
俺の部屋も昼は夜だわｗ 61歳155センチコビト爺さんがスリムだってさwww
体がガリガリになるとアゴがユルユルww
自分にレスするユルアゴコビトハゲw
一人芝居芝居で火消しに必死デスネww
61歳ビチクコビト爺さんw
これバレたのがそんなに恥ずかしかったのか？ww
これだけネットで色々恥書けばもう恥ずかしい事なんてないでしょw
ユルアゴデカジャケコビト爺さんw
61歳独身コビト爺さんw
恥ずかしw 恥ずかしw
450 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2019/01/16(水) 12:29:56.48 ID:snW4drtQ
男の場合でも既婚者は年相応なのに、独身者は若いと言うか幼い雰囲気が漂ってたりするね。
生活環境や心理的なものも外見に影響するんだろう。 なんか心配になってくるがせめてビタミンD3のサプリは飲んでるんだよな？ >>555
外に出たらもうそこは紫外線ワールドだし紫外線が不足することはない
顔だけずっと紫外線を浴び続けてるのが問題 >>556
そこまで遮光して生活してる以上外出時に日焼け止めつけてないはずがないと思うが
あるいはイスラム女性のマスクみたいなのかぶってるのか？
それだと周囲に紫外線があろうがそれは利用しないわけだからビタミンDは確実に不足する
サプリで補充で一応大丈夫のはずだがそれもやってないなら美容以前の問題になるぞ
「くる病」はググっといたほうがいい くる病なんてメラニン色素が豊富な人種が、年間通して紫外線の少ない北欧とかに移住してなる程度のものだって聞いたけどなぁ
大体、目からも紫外線は入ってくるし
日本に住んでる以上、年間通して紫外線が不足する事はあまりないんじゃない
去年の花見の時期に日中外に数時間いるだけで真っ赤になるくらい異常な紫外線だったし 労働者より綺麗だと思う
やっぱりそういうことだろうな >>557
俺は毎日カロリーメイトを食ってるけど、そこに「ビタミンＤ」って書いてあった >>563
https://twitter.com/KuzuanSuama/status/1094184226373591040
ビタミンDの働きと1日の摂取量
1日5.5ｍｃｇ必要と書いてあるが
カロリーメート4本入りで2.5mcg
https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/products/caloriemate/
だから1日8本食ってカロリーメイト以外からもいくらか摂れたとしてギリギリみたいだな
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_d.html
ビタミンDの多い食品と、食品のビタミンDの含有量一覧表
意識的に食えばもちろん食い物からだって摂れるけど
ここに収録されてるのは100ｇにつきだから意識して
魚でもきくらげでも食うようにしとく必要がある
しかも1日5.5mcgは最低の線と考えるべきで
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/17.html
「統合医療」情報発信サイト ビタミンD
みると推奨量は1日25mcgとある
皮膚で合成するのは嫌だということならこれぐらいの摂取は必要と考えて
食い物なりサプリなり摂るようにしといたほうがいいんじゃないか？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 元来の色白だから顔だけ買ったマシンで焼いても全然色が変わらない。
赤くなるだけで元に戻る。 >>564
おかしくなってないから影響ないと思う
ニートでずっと部屋の中にいるわけでもないし やっぱりな！今やってるじゃん介護脱毛！
俺はみんなには申し訳ないけど
髭や腕や足やVIOは30代から10年かけて医療脱毛したよ
総額80万ぐらいだね、いちばんしつこいのはひげだな！回数無制限で何回やったかと言うとカレンダーに回数書いていったから間違いないないんだが48だよ
5回？5回や10回ぐらいで髭は無くならないよww
おれは申し訳ないけど老後も安泰だよ
なんで介護脱毛が流行りだしたかと言うとだな
年寄りになると認知症になるだろ
介護される側になるとだな、下の世話が介護福祉士が一番大変だそうな
毛があるとおしっこついたままオムツすると雑菌が繁殖しやすい
さらに毛にこびりついた尿はなかなか取れないんだ
介護される側は皮膚炎おこしやすい
介護員は拭きにくい
デメリット多いんだよ
毛がなければツルツルしてるから拭きやすくなる
お前らばかにするなよ？お前らも必ず年寄りになるんだよ
だから女装したなら流れ的に若いうちから脱毛しとけよ
白髪は反応しなくなるから黒いうちにな！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
