俺は元は喫煙者だったけど、辞めてから明らかに肌質が良くなった。
やっぱタバコは駄目だね。
あと、アルコールも肌には良くないような感じがする。
利尿作用で脱水症状になるのかな？翌日顔は浮腫むし肌に潤いが無いと感じる。