続き
長い距離は投げられるけど、短い距離は苦手な人も同様で。距離が長いと体全体を使うから、無意識に肩甲骨まで使って送球も安定しやすい。
短い距離だと、肩から先だけを使っても届くし、体全体を使わなくても届くので、安定しない。
短い距離でも、肩甲骨から腕の感覚で投げれば、体全体のより少ない力で安定して投げられる。
遠い距離で安定する理由を理解してる事が大事で、それが分かれば短い距離も安定する。