0105名無しさん@実況は実況板で垢版 | 大砲2019/12/07(土) 01:18:09.86ID:nLZrUCOi >>98 でもこの練習自体は間違ってるよ 回数が多すぎで1回あたりのパワーとかスピードが上がらない 斜めから投げるのもあんま良くない もっと重い負荷つけて回数減らすべき