>>980
デッドリフトとかですよね？
ジム通いしてみようかなぁ
プールに併設されているジムが近所にあるので一度見学してみようとここ数年ずっと思っています
技術レベルがそんなに高くなく頭打ち感がある場合、やっぱり単純に筋肉が太く強くなれば飛距離はアップするもんですよね？

>>981
168cm78kg〜79kgなんです
これ以上増やすと膝が心配で…
確かに若い頃より体重が18kgほど増えて飛距離は延びました