>>380
不眠で体力落ちるのは辛いわよねヨシヨシよ
夜に寝なきゃって気張っちゃったりしてないかしら
私も同じように悩んでいたけど無理に夜に寝なくていいわって思ったら夜はそこそこ・昼は寝れる時に昼寝のパターンで落ち着いたわ